Dia da Mentira: Top 10 mentiras que você precisa parar de acreditar sobre o cpap
Dia da Mentira: Top 10 mentiras que você precisa parar de acreditar sobre o cpap
Hoje é 1º de abril, o famoso Dia da Mentira! E nada melhor do que aproveitar essa data para desmascarar algumas das maiores fake news sobre o cpap, um equipamento essencial para quem sofre de apneia do sono. Se você já ouviu alguma dessas frases, saiba que são mitos – e vamos explicar por quê!
1) "O CPAP é desconfortável e impossível de usar"
Mito! No início, pode ser estranho, mas com o ajuste certo da máscara e a adaptação gradual, o CPAP se torna muito confortável e indispensável para noites bem dormidas.
2) "Só idosos precisam de CPAP"
Nada disso! A apneia do sono pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade. Inclusive, muitos jovens e adultos de meia-idade utilizam o CPAP para melhorar sua qualidade de vida.
3) "Se eu ronco, preciso de um CPAP"
Nem sempre. O ronco pode ser um sintoma da apneia do sono, mas apenas um diagnóstico médico pode confirmar a necessidade do CPAP.
4) "CPAP vicia"
De jeito nenhum! O CPAP não causa dependência. Ele apenas trata a apneia do sono e melhora sua qualidade de vida. Quem se acostuma ao CPAP percebe o quanto dormir bem faz diferença!
5) "É muito caro usar CPAP"
Os custos podem parecer altos no início, mas quando comparados aos benefícios – como menos idas ao médico e mais disposição no dia a dia –, o CPAP se torna um investimento na sua saúde.
6) "Posso parar de usar o CPAP quando me sentir melhor"
Errado! A apneia do sono não desaparece sozinha. O CPAP trata os sintomas, mas se você parar de usá-lo, os problemas voltam.
7) "Usar CPAP só melhora o sono"
Muito além do sono! O CPAP reduz riscos de doenças cardiovasculares, melhora a memória, o humor e até a disposição para atividades físicas.
8) "Todas as máscaras são iguais"
Cada pessoa tem um formato de rosto diferente. Por isso, existem diversos modelos de máscaras para garantir o máximo conforto e eficácia no tratamento.
9) "Se eu emagrecer, não preciso mais de CPAP"
Embora a perda de peso possa ajudar a reduzir os sintomas da apneia, muitas pessoas ainda precisam do CPAP para manter uma respiração adequada durante o sono.
10) "CPAP faz muito barulho"
Isso era verdade há muitos anos. Hoje, os modelos modernos são silenciosos e praticamente imperceptíveis durante o uso.
Agora que você já conhece a verdade sobre o CPAP, que tal dar um passo em direção a noites mais tranquilas? Se tiver dúvidas, nossa equipe está pronta para ajudar!
