Obesidade Infantil e Apneia do sono

3 de junho marca o dia Conscientização Sobre Obesidade Mórbida Infantil, dia para que pais, médicos e educadores discutam o assunto e entendam como podem ajudar as crianças a terem uma vida mais saudável.

O que é a obesidade infantil:

  A obesidade infantil se caracteriza pelo peso acima do normal indicado para idade e altura da criança. O sobrepeso em crianças pode causar diabetes, pressão arterial alta, níveis elevados de colesterol, problemas de socialização, distúrbios do sono, diminuição de autoestima, desvios de coluna etc.

Como a obesidade infantil interfere no sono:

  O excesso de peso é um dos principais fatores para o desenvolvimento da apneia do sono, devido ao acúmulo de gordura acumulada no pescoço que reduz a passagem do fluxo de ar nas vias respiratórias. A obstrução das vias áreas causa paradas temporárias e repetitivas da respiração enquanto a pessoa dorme, o que pode gerar complicações à logo prazo, como doenças cardiovasculares e intervenção no desenvolvimento da criança.

  O sono é essencial à rotina de crianças e adultos, e uma parte indispensável para um estilo de vida saudável. Crianças que dormem adequadamente melhoraram a atenção, o comportamento, o aprendizado, a memória e a saúde física e mental.

Como eu descubro que meu filho tem apneia obstrutiva do sono?

Apneia do sono é usualmente diagnosticada através de uma polissonografia (exame feito em um laboratório do sono, durante a noite). Mal sono noturno pode causar dificuldades durante o dia.

Em casos de dúvidas se a criança pode ter ou não apneia do sono, é importante se atentar aos sintomas. São eles:

• Problemas de atenção ou mau desempenho na escola.
• Hiperatividade e outros problemas de comportamento.
• Alterações de personalidade, como mau humor, birra ou irritabilidade.
• Sonolência – pegar no sono ou cochilar em horários não usuais.
• Fadiga ou cansaço extremo.
• Dor de cabeça, principalmente pela manhã.
• Voz anasalada