Semana do Sono - de 11 até 17 de março

O que é a Semana do Sono? A Semana do Sono é uma ação social promovida pela Associação Brasileira de Sono (ABS). O objetivo é divulgar para a população a importância de “cuidar do sono”, ensinando sobre higiene do sono, como identificar possíveis distúrbios, que profissional procurar e desmistificar o diagnóstico e tratamento. O tema da semana do sono 2024 é: “Oportunidade de sono a todos para a saúde global”.

O sono é essencial para a saúde, mas diferenças mensuráveis na saúde do sono persistem em diversas populações ao redor do mundo, criando encargos adicionais e reforçando as desigualdades na saúde. A Semana do Sono é uma oportunidade para promover a saúde do sono ao lado de milhares de outros profissionais e defensores da saúde do sono.

Histórico da semana do sono: Nos últimos anos a ação tem alcançado cada vez mais força, ampliando o número de estados e cidades participantes, aumentando a quantidade e qualidade das ações realizadas, contando com cada vez mais profissionais voluntários e atingindo um número cada vez maior de pessoas através não somente das ações em áreas públicas, hospitais, faculdades, mas também com a participação cada vez maior da imprensa, participação de influenciadores e artistas apoiando a ação e melhores conteúdos em sites e redes sociais. Os resultados nos últimos anos comprovam o sucesso e o alcance que a ação tem com a população. A ação no Brasil também vem alcançando reconhecimento e espaço no sono mundial, sendo premiada nos últimos anos pela World Sleep Society (WSS) como uma das melhores ações do mundo.