25/07/2024

Como saber se eu tenho apneia do sono?

Apneia do sono: Como reconhecer?

  Apesar de ser mais comuns em homens do que em mulheres, a apneia do sono é um distúrbio que afeta ambos os sexos. Entretanto, se manifesta de formas diferentes, nas mulheres por exemplo: contém sintomas noturnos mais leves, como possível ausência de ronco; mas a insônia, sonolência diurna e fadiga são mais presentes do que em homens.

O que acontece durante a apneia?

Imagine o seguinte: você está preso no trânsito intenso e a faixa de carros começa a se mover. Então, de repente, o fluxo para novamente, forçando você a frear repetidamente.

Com a apneia do sono, você passará por uma situação semelhante em que sua respiração para e começa de novo e de novo. À medida que você mergulha ainda mais no sono profundo, a via aérea fica continuamente obstruída, desencadeando uma resposta de despertar. Você fica preso em um ciclo interminável de vigília e sono fragmentado.

Ela é caracterizada pela obstrução total das vias aéreas, gerando uma interrupção da respiração por 10 segundos ou mais. 90% das pessoas que possuem apneia do sono não são diagnosticadas! Com isso, a qualidade do sono e a qualidade de vida são prejudicadas, levando à sonolência diurna, dores de cabeça, alterações no humor, cansaço frequente e outras consequências.

O que pode acontecer se a apneia do sono não for tratada?

A longo prazo e se não tratada, a apneia se torna uma doença crônica e provoca outros problemas de saúde, como pressão alta, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca, batimentos cardíacos irregulares, ataques cardíacos, diabetes e derrame (AVC).

  •  Elevada pressão sanguínea;
  •  Doença coronária e ataque cardíaco;
  •  Acidentes vasculares cerebrais;
  •  Acidentes de trânsito e de trabalho relacionados com a fadiga;
  •  Redução da qualidade de vida;
  •  Perda de memória e depressão.

Quando procurar um médico?

 Se você já percebeu a interrupção na respiração enquanto dorme, seguido de um despertar súbito, sensação de engasgo ou falta de ar, é importante agendar uma consulta com um médico especialista para ter certeza do diagnóstico. Tratar as síndromes do sono é imprescindível para quem busca melhorar as noites de sono e aumentar a qualidade de vida. Atualmente, existe uma área de atuação médica conhecida como Medicina do Sono, que abrange a otorrinolaringologia, pneumologia, neurologia e psiquiatria. Uma solução é escolher o especialista de acordo com os sintomas mais persistentes. Dessa forma, esses médicos conseguem realizar exames adequados e oferecer opções corretas de tratamento.